涂抹甘油，加强皮肤护理。鱼鳞病以皮肤干燥、粗糙为特征，皮脂腺完全恢复到正常水平有一定难度，所以应特别加强护理。甘油作为护理措施中的最佳选择，具有吸水性能良好，不污染衣物，容易清洗，配置简单等优点。可以在每次沐洗后使用，涂搽在症状比较严重的部位。当然，如果天气特别炎热或自觉皮肤不干燥时可以不用。 调整膳食，补充维生素A，研究表明，鱼鳞病患者血清中的维生素A含量明显低于正常人。因此，鱼鳞病患者要多补充维生素A。患者可口服或肌肉注射维生素A，也可多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。这样，可有效缓解鱼鳞病症状。

　　1、食物方面。熬夜的鱼鳞病患者最好以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥，不要吃一些不利于身体健康的食物。2、清洗面部。熬夜前要注意面部的清洗，因为厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，会引发满脸痘痘。3、心态方面。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪，这样既有利于工作效率的提高，对于鱼鳞病患者的身体也会有一定的好。4、注意营养。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半，因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证鱼鳞病患者熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。

　　综合上述就是我们对鱼鳞病的防护方法，希望可以给大家带来实质性的帮助，炎炎的夏日，让自己有一个靓丽的肌肤。