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鱼鳞病是一种角化异常性疾病，会造成患者皮肤异常干燥，与遗传基因有很大的关系。因为颜色呈白色，并且形状像鱼鳞一样黏于皮肤表面，所以被称之为鱼鳞病。这种病最显著的特点就是夏天症状比较轻，一到冬天就会加重。

比较严重的鱼鳞病需要到专业的医院进行就诊治疗。症状轻的鱼鳞病不会影响身体健康，但是特别影响外貌美观，会给人造成心理负担和压力。鱼鳞病给患者的身体和心理都带来了极大的痛苦和打击，很多患者甚至害怕冬天的到来。

那么针对鱼鳞病冬天严重夏天减轻的情况，我们应该如何在冬季里保养皮肤呢？首先鱼鳞病患者在寒冷的冬季一定要注意避免皮肤暴露，在做好保暖工作的同时也要补水和保湿。因为在冬季空气的湿度会比其它季节空气湿度低，鱼鳞病患者的皮肤本就比较薄比较干燥。

皮脂腺和汗腺分泌功能差，很容易受到外界的刺激加重病情，造成皮肤皲裂。所以平时要做好护肤保湿工作，多喝热水是一个很好的方法，不仅可以保湿，也可以提高体温。其次，是在洗澡方面，要多加注意。

鱼鳞病患者在冬天少泡热水澡，洗澡的温度也不能过高，更不能洗烫水，温水沐浴效果更佳。这是因为鱼鳞病患者的皮脂本就比正常人少，经过热水的浸泡之后，皮肤会更加干燥，并且出现瘙痒。除此之外，不要用碱性肥皂。

选用温和的沐浴产品也非常重要，可以减少对本就很脆弱的皮肤的刺激。洗澡过后建议涂抹保湿霜，如果能用保鲜膜对患处进行局部的封包，效果会更好。最后在饮食方面也要注意避免辛辣刺激，少吃一些油炸食品，最好也不要喝酒。

清淡并且富含营养的食物才是最佳选择，切记千万不要因为一时贪嘴使病情加重。多吃一些富含维生素的食物，胡萝卜和水果蔬菜都是很好的选择，也可以适当食用一些动物肝脏和菌菇类。以上就是冬季鱼鳞病怎么保养的几点注意。

如果你有比较轻微的鱼鳞病的话，可以尝试一下，如果病情已经比较严重，那么在护理的同时，更应该及时去医院进行治疗。银屑病的康复也不能仅仅靠冬季的皮肤护理，平日里的悉心保养再加上持之以恒的专业治疗才能达到1+1>2的效果。