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  我这个日记更新了都好几十天啦,从未有过这么坚持下去的事情呢,最近几年想来最为坚持的事情就是练琴和持续的做一件工作吧,然后现在再加上这个写日记,这当然是因为大伙对我的支持呀!
  舍不得你们这群小可爱~


  我对健身之前挺不热乎的,但是身材好了之后我特别的热乎。自从腿部可以剧烈运动后,我已经在健身房奋斗了好多天了,从未停歇过,所以啊,这人就得变好变美,这样你才有动力为了更好而努力,不会摆烂!!


  所以,我建议想变美的集美们,在考虑到自己的实际情况后还是要付出行动,不管你之前是否摆烂,反正我觉得你在变美后摆烂的几率大大下降,我就是这样,之前碰都不想碰的健身,身材好后就想着怎么做才更好一些,才能保持住。


  接着更哈,接着70天,下面是80天:


  △超声波减肥后


  △超声波减肥后
  现在的美照,除了街拍照就是逛吃逛完的,有木有,真的不要太好看~~真的,现在我啥都没顾忌的吃,啥都没顾忌的穿,而且关键是穿什么都好看,而且在配合运动的情况下,我这腿型真的好好哦,穿什么都好看!!!什么都敢穿!!


  △超声波减肥后


  △超声波减肥后
  我现在还是保持适当的活动,即便没空去健身房也会在家里简单的锻炼锻炼下腿的,我上半身我是没啥挑剔的,然后就是这个腿吧,总觉得还有进步空间,所以每天都做一些塑形的。还有,吃玩了几天,没啥太大的改变,运动的效果吧。加上医师说了,健康饮食,不会反弹,咱就努力保持吧!
  术后90天


  △超声波减肥后


  △超声波减肥后
  不容易啊,终于到90天了,这也是我告别束身的日子!过了三个月我就不用每天晚上都费劲巴拉的穿束身的了,现在看我腿部肌肤很平整光滑,之前虽然我没说但是天天还是会穿束身,真的起到了很大的作用。感觉冬天做的话,里面穿这个,外面来一个***,暖和又看不出来。


  △超声波减肥后


  △超声波减肥后
  今天一直在外工作,摄影师一直夸我腿型好看,还建议我做腿模,哈哈哈,还是算了吧,虽然咱现在瘦且苗条,但是距离腿模的标准还是差很多的哈,不过我觉得做这个不错,但是要付出努力,所以健身房继续走起来吧!!
  经历了三个月,是是时候跟大家说再见啦~
  说下吧,我感受很多,最主要的就是觉得超雅这个技术很实用,我更了这么久大家应该发现我从未说过苦,恢复上也没有遇到什么难题的哈,这就是说技术好用啊,微创不介入,恢复快!!


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