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  维生素A知多少?

  相信绝大部分人都听说过维生素A,是人体不可或缺的一种维生素,尤其是对眼睛好。那么本篇就来详细聊一聊维生素A,除了作为出色的眼营养,对人体还有哪些作用?

  1、维生素A:眼营养

  维生素A对眼睛通常有缓解患者眼部干涩、促进眼睛的新陈代谢、提高夜间视物的能力等作用。

  1、缓解患者眼部干涩:维生素A缺乏会导致患者出现干眼症。维生素A能促进结膜、角膜等上皮组织的生长,维持其稳定功能,从而减轻患者眼睛干涩、异物感等症状。

  2、促进眼睛的新陈代谢:维生素A能促进眼睛的代谢功能,维生素A在体内可转化为视蛋白,对视杆细胞接受光信号的成像有一定作用。

  3、提高夜间视物的能力:维生素A是视网膜感光细胞感光色素的组成部分。当这些感光色素缺乏时,弱光环境之下的视力就会下降,就会发生夜盲症。如果给患者补充维生素A,可以改善患者眼部不适的症状,提高患者夜间的视力。

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  维生素A:大作用

  除了护眼之外,维生素A的大作用还包括这些:

  1、促进生长发育:维生素A参与骨骼生长和细胞分裂,对儿童生长发育特别重要。

  2、支持免疫系统:维生素A有助于维持免疫系统的正常运作,提高机体抵抗力,预防感染和疾病。

  3、保护皮肤:维生素A可以促进皮肤细胞的生长和再生,维持皮肤健康,预防皮肤老化和干燥。

  3、促进生殖健康:维生素A对男女生殖系统的健康都有重要作用,可以提高生育能力和性功能。

  需要注意的是,过量的维生素A摄入会导致中毒反应,应避免过量食用含有维生素A的食物或补充剂。同时,孕妇和吸烟者应特别注意维生素A的摄入量,以免影响胎儿和身体健康。

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  *120粒/瓶,每天1粒,用温水送服。

  *改善呵护视力状况:适合经常觉得眼睛干燥疲劳人群等。

  *改善滋养皮肤状态:适合粗糙、容易干燥、皮肤弹性下降、多细纹、指甲脆弱等皮肤状况。

  *深层调节帮助眼睛充能:补充眼睛基础营养,眼睛更健康,视物更轻松。

  *改善中老年人老花眼问题:关爱中年老人,呵护健康视力。

  

  

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