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冬季皮肤干燥怎么办?

baibofeng 于 2019-11-7 15:36 发表 [复制链接]
冬季皮肤干燥,是大人小孩都会遇到的问题,特别是老年人和干性皮肤者,一到冬天,皮肤就会特别干燥,特别是手肘、膝盖等部位,更容易干燥,那么该怎么办呢?下面来讲一下冬季皮肤干燥的护理方法。
  冬季皮肤干燥怎么办?
  1、给空气补水
  为房间补补水,比如养一缸金鱼,或者使用加湿器,能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。
  2、洗澡别太勤
到了冬天,大家都喜欢洗澡,热热的水接触皮肤,能很好的舒缓冬季的寒冷天气,然而这也可能加重皮肤干燥问题。因此冬季洗澡别太勤,每天洗一次就可以,时间也别太长,每次不超过30分钟。如果洗澡太勤、时间太长,那么皮肤就很容易受到伤害,导致皮肤干燥加重。
  3、勤涂润肤乳
  洗完澡后,先别忙着擦干身体,而是先擦润肤液。在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液,能够使水分和营养更充分地被吸收。
  4、穿纯棉衣服 http://news.39.net/bjhypfbyy/191105/7589244.html
为了避免瘙痒进一步扩散,要减少衣物对皮肤的刺激。贴身的衣物,一定要选择纯棉的,而且透气性要好。防止衣服与皮肤接触后引起的过敏。
  5、穿宽松衣服
  冬天为了美观,大家都喜欢穿紧身的衣服,可是紧身的衣服容易摩擦皮肤,损伤皮肤,让皮肤干燥更加严重,所以尽量穿一些款冬的衣物。
  6、多吃润肺生津的食物
冬季气候干燥,要多喝水,还可吃些润肺生津的食物,如梨、百合、大枣、莲子、银耳等,不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。
冬季护肤重在保湿,如果皮肤太干燥,很容易引起皮肤瘙痒、皮肤过敏等问题!为了更好的度过寒冬,一定要注意护理皮肤。

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