得了鱼鳞病，原来需要注意这些事！

如果得了鱼鳞病，护肤就会很麻烦，洗澡时不能用太热的水，保湿霜也成了必备品，如果不注意这些，皮肤就会更干燥，皮肤也会更加难看，鱼鳞病患者一定要正确面对鱼鳞病，不要怕麻烦，下面介绍下鱼鳞病的护理方法。

　鱼鳞病的护理方法

　　1、正确洗澡

　　鱼鳞病患者洗澡需要使用温水，水温不宜过高，因为水温过高会破坏皮肤油脂，另外，洗澡时一定不要使用碱性强的香皂或者沐浴露，因为碱性强的物质会加重皮肤的干燥程度，这也是为什么很多患者朋友觉得洗完澡后皮肤更干燥了的原因之一。

　　2、频繁润肤保湿

鱼鳞病的护理的治疗，离不开润肤保湿，首先洗澡后是一定要护肤的，如果不护肤，那么皮肤表面残留的水分蒸发时会带走皮肤的水分，导致皮肤比洗澡之前更干燥，所以洗澡后千万不能偷懒。当然，平时不洗澡也需要润肤保湿，次数根据自己的病情进行护理。

　　3、正确选择润肤产品

　　根据自己的病情，选择合适的护肤品。要选择保湿补水能力比较好的，才能滋润干燥的皮肤，一般来说，保湿霜比保湿乳的滋润度更高，能更好的保湿，有时候还可以混合橄榄油使用。如果效果不好，还可以多次涂抹，让皮肤充分吸收。

　　4、不要过度运动

适当的运动会加速皮肤的血液微循环，有利于改善干燥的皮肤，但过度运动引发的大量出汗会加重鱼鳞病，或病人由于运动过量，但排汗功能受影响会很难受，甚至引发中暑等。

鱼鳞病是一种需要长期护理的皮肤病，不能害怕麻烦，特别是冬季，病情加重，更需要进行皮肤护理！