得了玫瑰糠疹不再“束手无策”，要做到这5点

玫瑰糠疹多是因为免疫力低下引起的，容易在冬季发生，很多原因都会引起玫瑰糠疹，所以生活中就要避免一些会加重玫瑰糠疹病情的因素，积极提高身体抵抗力，下面就来讲讲得了玫瑰糠疹该怎么办。

　得了玫瑰糠疹该怎么办？

　　1、提高免疫力

　　玫瑰糠疹和患者抵抗力低下有很大的关系，要注意多锻炼身体，提高抵抗力。保持良好的作息规律，早睡早起，保持充足的睡眠，不要晚睡或熬夜。少吃辛辣刺激性食品或油炸食品，多吃新鲜水果蔬菜。http://news.39.net/bjhypfbyy/191225/7715060.html

　　2、避免感冒

　　如果不小心感冒了，通常会使玫瑰糠疹加重，因此要注意避免感冒，在玫瑰糠疹发病率高的春秋季节，要注意少去人口密集的场所，尽量在空气好的地方游玩。在家中要注意通风换气，保持室内空气新鲜。

　　3、注意卫生

平时要注意自身卫生，避免细菌滋生，要注意自身衣物的清洁，也要保证寝具的清洁干净。不要在室内养宠物或盆栽，避免空气中弥漫宠物毛发、霉菌、花粉等。

　　4、及时退烧

　　一些玫瑰糠疹患者，会有发烧的症状，这时候可以多休息，不要劳累，吃一些清淡有营养的食物，呼吸一些新鲜空气，能帮助退烧。如果高烧不退应及时到医院就诊。

　　5、温水洗澡

不要用热水烫洗，而是要用35-40℃的水洗澡。洗澡时不要用力揉搓皮损，避免产生伤痕。使用温和型沐浴乳。如果洗澡，要注意不要着凉，洗澡后及时擦干，避免感冒。

相信您看了以上的内容后，对玫瑰糠疹的预防护理已经有了深刻的认识了，玫瑰糠疹给患者带来的伤害是巨大的，所以对于玫瑰糠疹我们一定要重视起来，加强预防工作。