想摆脱脚底鸡眼，正确穿鞋很重要

说起鸡眼相信大家都听说过，鞋子不合脚，或者长期站立和行走，都是长鸡眼的重要原因，很多时候大家不知道自己患了鸡眼，也不知道该如何进行预防护理，导致鸡眼越来越严重，下面来介绍下鸡眼的症状特点和预防护理方法。

　　一、鸡眼的症状特点
　　1、皮损特征
　　鸡眼为黄色圆形或椭圆形的局限性角质增生，针头至蚕豆大小，表面光滑，与皮面平或稍隆起，境界清楚，中心有倒圆锥状角质栓嵌入真皮。
　　2、疼痛感
　　因角质栓刺激真皮乳头部的神经末梢，站立或行走时引起疼痛，这是鸡眼的重要特征。
　　3、发病位置
鸡眼好发于足跖前中部第3跖骨头处、砪趾胫侧缘，也见于小趾及第2趾趾背或趾间等突出及易受摩擦部位。

　　二、鸡眼患者该怎样穿鞋子
　　1、选择合适的鞋子
　　选择鞋子时应选择鞋尖宽大的鞋子，脚趾能完全伸直且可稍活动为宜，不要穿高跟鞋或尖头鞋，鞋通气性要好，以布鞋及帆布鞋为佳，穿皮鞋的时间不要太长。
　　2、穿鞋的方式
不要总穿一双鞋，建议有2～3双鞋替换穿用，避免挤压凸出或畸形部位。新鞋一般要试穿，试穿时间不应过长，如无不适可逐渐增加每日穿用时间至习惯为止。
　　3、避免过度摩擦脚部  http://www.mingyihui.net/article_180735.html
现实中很难找到完全合适的鞋子，这时也不需要着急，可以给鞋子垫上合适的鞋垫，或者穿柔软的袜子，带足骨矫正器等，通过各种方法避免过度挤压和摩擦脚部。

　　鸡眼是很难自行消退的，拖延治疗只会让症状加重，因此一旦发生胼胝或鸡眼应及时到医院检查，接受正规的治疗。