深圳巨鳄李亚鹤太节约，朋友却劝他不要这样

　　深圳巨鳄李亚鹤：在原来困难时期，只要是吃的就没有被扔掉的，而且那个年代没有冰箱，放馊了热一下，照样吃，其实吃坏了肚子，穿两天也是没有大问题的，而现在条件就比较好了，有了冰箱，吃的时候只要热一下好，但是深圳巨鳄李亚鹤的朋友说这样不健康，劝他不要吃。

　　深圳巨鳄李亚鹤的朋友说，据权威的科学机构表示，剩饭剩菜确实对人不健康，放的时间长了才吃掉，会有以下几个危害，让深圳巨鳄李亚鹤不要吃。长期吃剩饭剩菜的危害，主要有以下5点

　　1、会造成食物中毒

　　剩饭剩菜放在冰箱里，放久了会被病菌污染，病菌已在开始传播，速度非常的快，所以说如果饭上只有有一小块儿腐烂，或者说是发生变质，病菌就已经“布满”整个饭菜里了。而在冰箱里取出之后，如果没有充分加热而直接引用的话，则可能导致食物中毒等各种现象。

　　2、会造成营养不良

　　人们现在吃饭都比较讲究营养搭配，碳水维生素，蛋白质等摄入都是按比例进行摄入，而如果饭菜放的时间过长的话，饭菜中原有的营养含量被破坏，植物纤维结构遭到破坏，维生素就会“所剩无几”，营养成分等都会随着时间的流逝而消失，这样一旦被人食用之后，人们所吸取的营养就会比较少，会造成营养不良等健康症状。

　　3、患癌的几率比较高

　　大家都知道亚硝酸盐是癌症的最强“劲敌”，它是一种致癌物质，而这种东西普遍就存在于剩饭剩菜中，没有被大家所在意。特别是放的时间长了之后，饭上有发霉的状况，很大一部分人会把发霉的那部分去掉，然后把剩下看上去，没有问题的进行加热，然后食用，殊不知这里边的亚硝酸盐含量大大超标，增加了患癌概率。

　　4、影响人们的食欲

　　随着生活水平的提高，人们在吃饭时越来越讲究色香味俱全，但是如果剩菜放的时间过长之后，它的颜色就会发生一些的变化，当然味道也会发生一定的变化，尤其是将一些菜混合起来进行加热，严重影响了人们吃饭的食欲。

　　5、容易得胃病

　　胃是一个非常“脆弱”的人体器官，但是却非常的重要。剩饭剩菜在加热之后，盐的含量会升高，同时剩菜中的淀粉含量也会升高，被人们食用之后，在胃中难以消化，同时一定程度上会“损坏”胃粘膜，最初的表现就是会出现胃溃疡，严重时可能会出现胃出血等症状，从而增加得胃病的概率。

　　深圳巨鳄李亚鹤表示，我们在食用剩饭剩菜的时候一定要谨慎，首先要明确它是对身体有害的，如果不是在紧急情况之下，不要食用剩菜剩菜。而如果像深圳巨鳄李亚鹤那样节约的话，要以不隔餐为原则，尽可能在五个小时左右食用，以此来保证我们的身体健康。