健力宝功效与作用，你真的知道吗？

　　我是一个运动达人，每周的运动量都比较大，所以平时都会常备运动饮料补充身体能量。最近不知道是因为季节变化原因，还是确实是自己练得太猛了，感觉每次体力上都有点后劲不足。我的私教给我推荐了健力宝爱运动，也给我科普了很多这款健力宝饮料的功效与作用，收获很大。回去我又花了些时间对健力宝的功效与作用进行了深入的研究，毕竟想要给自己锁定一款适合的运动饮料是一定要做好功课的。结论是，健力宝，确实不错。

　　

　　对于健力宝的印象还是停留在小时候，那款经典的橙蜜味饮料，伴随着中国体育事业的发展，这些年健力宝也在不断地摸索前进。说起健力宝的功效与作用，不得不提它是我国第一款含有电解质的运动饮料。而健力宝爱运动系列是一款专为运动人群推出的饮料，其中富含碱性电解质，能帮助人体维持体液的平衡，我们每次运动之后都会大量出汗，此时补充电解质，能让身体体液保持平衡，促进能量的产生，帮助迅速恢复体能。另外，这款饮料还含有丰富的维生素B6、烟酸、左旋肉碱等元素，可以促进人体脂肪燃烧，为身体提供所需养分，让身体时刻精力充沛，所以非常适合爱运动的人群喝。健力宝爱运动系列现在有西柚和柠檬两种口味，我个人更喜欢柠檬味的，感觉喝起来更加清爽，不过，两款都很好喝，都可以试试，不会翻车的。

　　除了爱运动系列以外，健力宝纤维+运动饮料富含膳食纤维+，这一元素被营养学界称为是“第七类营养素”，可见是多么健康了。膳食纤维能够促进肠道蠕动，维持肠道健康，也是一款好喝又健康的运动饮料。

　　健力宝运动饮料的功效与作用还有很多，我也还在挖掘中。总之，我现在每次运动都会带上一瓶健力宝，也会推荐给身边的朋友们，如果你和我一样是运动达人，推荐你试试哦。