DAILYME美一天，微胖妹子还可以再精致一些

刚开始减肥，因没有减肥教练，所以自己都盲目地减，能少吃一顿饭就一顿，以为这样就能瘦一点。其实这样结果，饿得头昏眼花之后去吃一顿超级餐，所有努力都全功尽弃。


一天一定要有一餐正常吃饭。最好每天中午吃一顿正常饭菜，不限制青菜量，米饭控制一碗以内。以量吃青菜、豆腐、海带、白煮鸡肉、清蒸鱼等。但不要吃鸡蛋、土豆，因这两样长期留胃中，很难消化，也容易造成大肚腩。

另外要减肥，不要过于贪吃面食、蛋黄、土豆、芋头、油炸等等。这些不但有些卡路里，有些不容易消化，所以都不要吃，我一点都没碰。每天午人体新成代谢最快时候，所以11点半以前饭饭吃掉。晚6点之前再吃一点稀饭加青菜，马不吃夜草不肥嘛，所以吃完最后一餐，什么都不能再吃，哪怕一小颗话梅。


这样的情形持续了将近一年，知道今年7月份，同事给我推荐了一款DAILYME美一天的轻体代饮后，每天该吃什么、怎么能少吃一些的生活终于告一段落。这款饮品实在太神奇了，不需要节食，每天早晚喝两包，第二天就能把身体的油、代谢的垃圾排出体外。刚开始我以为副作用比较大，会有些担心，后来研究了一下他家产品的成分就放心了。

他家的产品全部采用的是纯天然果树成分，例如野樱梅、木槿花、辣椒粉等等燃脂效果非常惊人，美一天畅轻一天是肠胃调理款，有四种人体必需蛋白成分，然后还采用各种五谷发酵成酵素成分，既能够补充营养，又能够调理肠胃，肠胃消化动力变快，也就意味着身体素质、代谢好。


目前喝了3个多月了，很快囤货快没有了，非常喜欢这款产品同时也推荐给了很多想要轻体的姐妹们，可以在DAILYME官网买就行，买之前还可以去小红书看看他家的亲测推荐哦。